如果你经常头发出油，皮肤出油，嗓子痰多，不容易咳出，还有的则会关节疼痛，每天比较困，嗓子痰多不易咳等等问题，中医上认为，这大多是痰湿在作怪。化痰，六君子丸比价经典，今天分享它的几个搭档，让你事半功倍解决顽痰。

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上午用六君子丸

痰湿首找脾胃问题。因为中医认为，脾胃为“生痰之源”，脾胃一旦运化能力不足，也就是脾虚了，水湿停留体内太久，湿久则成痰。最常见的表现和原因就是，饭后，或吃了油腻的食物，就会忍不住的吐痰，而且消化也不好，平常稍微吃点东西，就容易肚子胀，大便稀软，也容易身重体乏，所以用六君子丸祛痰湿

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至于为什么在早上用，是因为上午是脾经、胃经循行的时间，药效会吸收更好；再则，早上阳气开始上升，此时健脾益气，可以借阳气上升之力，如虎添翼，阻断痰湿快， 同时借阳气之力，运化功能也会开动马力，所以在上午用六君子丸。

下午用肾气丸：

痰湿，在中医上属于阴邪，需要阳气的温煦功能才能化开，肾气丸，温肾阳，利水化湿。肾中真阳，能蒸腾气化多余的水湿，然后通过排尿能将水湿排除出去。但是肾阳亏虚之后，不仅会加重痰湿，小便也会出现失常，出现夜晚尿多，痰多，泡沫多等问题。

下午我们服用肾气丸，晚上7点到9点正好是肾经运行时间，再加上下午阴气渐长，阳气出现衰退，这个时候可以利用肾气丸的温阳之力，将体内的湿邪、痰液排出。这样，两个药分时间用，阳气增加了，痰湿也化了，药物还增加了药效，相应的也就减少了副作用。

但同时大家也要知道，痰湿并不是一天形成的，所以用药也得坚持。同时痰湿属于湿邪，注意饮食调理，多运动，也能极大好处。

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